Klasické masáže

Masáž je druh strukturovaného doteku, který může být buď zklidňující nebo stimulující. Klasická masáž patří mezi manuální relaxační techniky působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Během masáže dochází k uvolnění masírovaného svalstva a odstranění jeho ochablosti, ztuhlosti a bolesti. Klasická masáž může být prováděna na celém těle nebo pouze na problematických částech, kterými bývají zejména šíje a záda. Ztuhlý svalový systém reaguje uvolněním jednotlivých vláken. Nastupuje celková regenerace organismu, odstranění únavy, pocit lehkosti a volnosti těla (hlavně při celkové masáži). Klasická masáž může prospět i kloubům díky prokrvení a vybalancování svalových skupin klouby fixujících.

Účinky masáže

Masáž pomáhá odvádět z těla odpadní látky, především kyselinu mléčnou, uvolňuje svaly a obnovuje jejich normální funkci. Mezi terapeutické účinky masáže patří uvolnění napětí ve svalech, tonizace a zpevnění svalů. Povzbuzení krevního oběhu a lymfatického systému. Stejně jako na svaly působí masáž i na nervový systém, ovlivňuje autonomní nervovou soustavu a díky tomu se masírovaný cítí celkově uvolněný. Dráždění citlivých nervových zakončení se centrální nervovou soustavou přenáší do mozku, což přispívá k příjemným pocitům v průběhu masáže. Nervová soustava také ovládá soustavu cévní. Nedostatečný oběh krve v cévách má za následek snížený přívod krve a špatný odvod odpadních látek. Stimulací krevního oběhu masáž zlepšuje také kvalitu kůže, která tvoří největší část lidského těla. To, jak se cítíme uvnitř, se často projeví na stavu naší pokožky, čemuž nasvědčuje i to, že mnoho kožních obtíží je zapříčiněno stresem. Prostřednictvím masáže dochází k uvolnění přebytečného napětí a snížení vlivu stresu na náš organismus. Masáž působí na svaly a může ovlivnit vazivovou tkáň chránící klouby. Problémy s kostmi je však třeba řešit zvlášť. Masáž samozřejmě není všelékem, ale může výrazně přispět k obnovení přirozené rovnováhy v těle.

Masáž je nevhodná pro osoby

• s horečkou či zánětem
• s infekcí
• trpící zvýšenou krvácivostí (hemofilie)
• pod vlivem alkoholu a psychotropních látek
• které mají hnisavé onemocnění kůže

Vyzkoušejte naše kvalitní klasické masáže v Ostravě! 

Kontaktujte nás!